在迷宫中仰望星斗

        1.If real work needs doing offline, disable the internet for an hour at a time.

        如果这件事情不需要上网就可以完成，把网断掉。

        注：对于某些人来说，上网就是浪费时间的头号敌人。要办正事时，一定控制自己。

        2. Turn email checks into an hourly habit, not an “as the box gets mail” habit.

        延长查看电子邮件的周期。

        注：包括看小说／玩游戏／新闻／ＲＳＳ/更新都包括在内

        3. Don’t answer your cell phone when working on something important. Call back later.

        如果手边的工作或学习很重要，工作期间不要接电话，回头再打过去就是了。

        注：当你在工作、思考、创意和学习时，最好把电话话筒拿起来，手机关机

        4. If you can’t work at work, negotiate finding a new place to get things done.

        如果你的工作环境让你不能工作，换个没人打扰的地方。

        注：我很喜欢在图书馆自习室、环境好一点并清静的咖啡厅和茶座，在这种地方看书或工作效率很高。

        5. Television means: “I don’t need this time and it doesn’t matter to me.” (Almost always. Really.)

        看电视意味着“这段时间我浪费了也无所谓”。

        注：不只是看电视，就是看美剧、电影和动画片也是一样，看起来是很爽但很浪费时间。

        6. Budget your entertainment time vs. production time. Never cheat the other.

        平衡你的娱乐和工作时间。

        注：分配好工作和娱乐和比重，不要过于极端。玩游戏要适可而止。

        7. Examine every opportunity along the lines of time vs. projects already underway.

        时时检查你的时间安排和现在已经进行中的项目。

        注：笔记本和笔是最安全、方便的工具．每天列个大致计划，当天的主要项目和工作做个ＴＯ－ＤＯ列表，并经常确认完成情况．

        8. Try working part of your day in “off-hour” times, to get more done with fewer people around.

        以小时为单位划分你的工作时间，用更少的人做更多的事情。

        注：比起小时，如果你尝试记录每件事花销的分钟，效果会更好．只要你坚持记录一个月左右，你就会发现自己对时间的敏感越来越强．

    自我认同感是心理学家埃里克森理论中的一个重要概念，是指“一种熟悉自身的感觉，一种知道个人未来目标的感觉，一种从他信赖的人们中获得所期待、认可的内在自信”。 自我认同感是一个复杂的内部状态，包括了我们的个体感、唯一感、完整感以及过去与未来的连续性。自我认同既是自己熟悉明白的，也和信赖的人们期待相符，又是面向将来的。
 
    我们很多人在一生中都有一段时期不能确定自己是谁不能确定自己的价值或自己生活的方向。自我认同危机通常出现在青春期，但又不限于年轻人，许多中年人也可能有类似的经历，并且当今社会的快速变化，可能会使人们特别容易出现认同危机。

    你目前对于自己是怎样的人认识很不清楚，你有时候会无法接受并喜欢自己，你并不清楚自己想要的是什么，或者想要过怎样的生活，因此容易出现角色混乱，你可能发现自己没有重心、没有自我、有的只是他人期望的反应而已，你希望通过变化工作和境遇来改变自己的生活，但是这些都并不能真正让你达到对自己的满意和认同。

    除了从外在世界中的重要他人寻问自己生命的方向、答案、信仰与价值之外，对你来说更为重要的是必须鼓起勇气来发掘自我核心，并学习如何利用内在力量来生活。不要为了别人的期望而出卖自己，导致自己变成别人思想的产物，与真正的自我背道而驰。你需要学会单独地赋予自己生命的意义，必须自行决定所要过的生活。如果自己无法决定自己的生活，无法给自己快乐，又怎么能期望他人因我们的相伴而产生充实的感受呢？在我们与别人建立稳固的关系以前，必须先和自己建立一种信任关系。

我不知道我是不是太悲观了，常常以有点消极的心态看待事物，有时候有点像杞人忧天，庸人自扰，虽然自己觉得应该凡是以积极乐观的心态对待一切，看到美好的一面；不往不好的方向去想。
其实美好的事物还是很多的，而且每个人，每件事物都有美好的一面，哲人有云，生活不是缺少美，而是缺少发现。要去发现，就需要一颗怜悯众生之悲苦的心肠，还需一双有着敏锐的洞察力的“心眼”，看透人世间的悲欢哭乐。

“黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”，诗人以其超凡脱俗的眼光看透这一切。

 

志愿者：是指不为物质报酬，基于良知、信念和责任，自愿为社会和他人提供服务和帮助的人。

在香港常被称为义工，在台湾则为志工。

[人间四月]
　　你是爱，是暖，是希望，你是人间四月天。
　　当年林徽因写下这段话，彼时她是何种心情？是欢喜？是无奈？虽然我不知是不是写给徐志摩的，但一定是写给她的爱人的。多年前看电视剧《人间四月天》，里面的林徽因低眉顺眼，安静仿佛于红尘之外，却又如此才华横溢，这样的女子，注定是该被深爱的。当年徐志摩发表一纸申明：我将在茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣。得之，我幸；不得，我命。然后不顾一切的追随林徽因，而林却冲不过世俗礼教，下嫁梁思成。最终徐因为赶一场林徽因的演讲，搭机发生了意外，葬送了生命。徐志摩在欠下了无数的情债后离开了尘世的所有，这一切仿佛正如他己所说，是命。
　　　　
　　[成全]
　　不管在哪个年代，总有一些女子在爱情面前变的不理智，作茧自缚。连冷静如张爱玲般的女子，也只是在纸上看的透彻，纵使为了胡兰成开成一朵花，甚至低到了尘埃里，也换不回他的一生一世。那么象我们这些现世的女子，动辄委屈低泣也无可厚非。为工作，为家庭，承受着很各种压力，只是自己的生活是自己的，好与坏都需自己来受。在现实面前，我们都艰难的移着步子。又有几个人可以如徐志摩的结发妻子张幼仪一样，成全了别人也成全了她自己呢？或许当初连她自己都不曾料到，本以为成全了徐跟林，最终却成全了徐的另一种命运，也成全了她自己今后非凡的成就。遭遇婚变对每个女子都是沉痛的打击，而生命中还有太多不能承受之重，除了自救，我们还能怎样？
　　　　
　　[岁月静好]
　　好在我一直相信每个女子生下来都会有一个人会来好好的疼爱，只是时间早晚。几年前当我无端漂泊流离失所在尘世一隅时，我也不曾想到会有现在这样的生活。四月的天气很好，虽然温度有时会有变化，但总归来说给了人们温暖，还有那些芳菲的花儿，给了人们希望。生活，总是会美好的。
　　所有的花开花落都是定数，轮回之中总是有特定的安排，包括那些相遇，离开，得到，失去，半分强求不得。十指紧扣也未必握得住时光的溜走，万千繁华之后总是需要有个人可以一起守住平淡，无须感叹流水的无情，更无须嘲笑落花的有意，生命中的那些存在总有其正当的理由，花都开好的时节，错过了，便只能看到花落的忧伤瞬间。只是在如此美丽的四月天里，但求岁月静好，已足够……
　　　　
　　[现世安稳]
　　时光就是那根线，将过往那些破碎的日子串成一根根的回忆。有酸楚有甜蜜，很多时候甚至已经忘记了昨天曾经历过什么，很多的事情都可能会在一觉醒来之后全然忘记。不再纠缠于某些无意义的事情之后才发现，所有的一切都可以随风飘散。
　　前几天身边的他出差，虽然才三天，可感觉很久了。习惯了两个人的日子真的不习惯一个人了，原来有人说或许不是爱上了某个人，只是爱上了有某个人的日子。其实不管是哪一种，都是一种满足的快乐。工作上不如意也罢，人与人之前相处的好坏也罢，只要可以跟自己想要生活的人在一起，那么真的是安稳了。
　　　　
　　[淡却]
　　前些时候，天天说，我们都在水里陷的太深了。是啊，一路走来，越陷越深，影响了工作，生活。仿佛一天之中在天涯的时间都比工作的时间多。也许是该有一个好好的开始了，现实，才是我们最终的生活舞台。
　　慢慢变的不再在意什么，人生在世，网络也好现实也罢，都太短暂，没那么多时间去计较太多。其实很多事也并非是表象所表现的那样，只是每个人的生活方式不尽相同罢了，该离去的时候自己轻轻的离去，会是一种最好的选择。从此，两个人看庭前落花，生火煮饭，日出而作，日落而息，求得此后一生的平淡。
　　　　
　　[你是我的四月天]
　　春风拂柳，人间芳菲，你是我的四月天。

       寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌它、晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。
　　满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑，梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得？
【说明】这首词是李清照南渡之后写的，属于她后期的作品。词人以女性特有的细腻感情，优美生动的文笔，描绘了秋天黄昏时的凄凉景色，反映了作者国危家破后那种孤寂、哀伤的心情。“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”连用十四个叠字开头，形成一种异常清冷的气氛，生动地写出词人孤独无依的处境。前一句以寻找搜索的动态，反映心灵空虚时那种如有所失的情状。二句写明寻而未得之后那种冷落、幽静、寂寞的感受。最后一句直接抒发出凄苦、悲惨、哀伤的感情。“乍暖还寒时候，最难将息。”天气忽冷忽热，身体难以适应。这里写明身体不佳是由于气候多变的缘故。其实，环境之清冷、内心之痛苦包含在“最难将息”之中。“三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急。”明写以酒御寒，难抵挡住风急；暗寓以酒浇愁，而愁难遣。“雁过也，正伤心，却是旧时相识。”暮色将临，翘首凝望，一群雁儿飞过天空，她曾经多少次盼望它们捎来远方的书信，盼望那往日的欢乐重新来到身边，可是她丈夫已经死了，这该是使人多么伤心啊！
　　换头从视觉转移上承接上片：“满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？”眼看菊花凋谢，遍地堆积，如今又有谁搞采戴在头上呢？往日与丈夫共赏菊花的情景顿时涌上心头。这种对景感时的文字，包含着多少甜蜜的回忆，突出了词人特有的敏锐、多愁、善感的个性。“守着窗几，独自怎生得黑？”孤孤单单地靠着窗儿，怎样才能捱到天黑呢？黄昏尚且难熬，那么漫长的长夜又将怎样度过呢？一种凄清的苦况蕴含于平淡语言之中，发人深思。“梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。”梧桐叶落、秋色愁人，细雨霖霖．更添愁绪。这里将凄凉的景色与痛苦的心情交融在一起了，使词的意境更为深远。“这次第，怎一个愁字了得？”这样的情景，一个愁字怎么能概括得了呢？用反诘的语气结束全篇，给人以无限的联想。
【作者介绍】李清照（公元1084一约1151），宋著名的女词人。号易安居士，济南（今属山东）人。她出身并且长期生活在一个学术、文艺空气十分浓厚的家庭里。父亲李格非博学多才，丈夫赵明诚爱好诗词，兼及金石书画。夫妇之间，经常诗酒唱和，生活是安闲、美满、幸福的。金兵入据中原，流寓南方，丈夫死了，她饱尝国破家亡的痛苦，只身飘泊，辗转流离，境遇孤苦。她前期的词，多写悠闲生活，后期多悲叹身世，情调感伤。语言与表现手法的一贯特点是清新活泼、轻松含蓄，风格婉约俊美。有《漱玉词》。

寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，方留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。
　　多情自古伤离别，更那堪、冷落清秋节、今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？
【说明】这是一首离开京都，与情人话别的词作。通过秋天傍晚的江上景色的描绘，缠绵悱恻表达了惜别的心情。上片写送别的情况。“寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。”深秋凄切的蝉声，雨后薄暮中的长亭，渲染出凄凉握别的气氛。“都门帐饮无绪，方留恋处，兰舟催发”“都门”一词，表明此词作于卞京；“帐饮”，写明是饯行的酒宴。“无绪”是即将离别时一种难言的情绪反映。“留恋”是主观的意愿，“催发”是客观形势的要求，这样就把不忍离别而不得不别的情景充分地写了出来。“执手相看泪眼，竟无语凝噎。”用极洗炼的文字，生动而又细致地描绘出与情人分手时那种依恋难舍的情状。“念去去千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。”楚天暮露，千里烟波，给天容水色涂上了一层阴影，有力地衬托出词中主人公的暗淡心情。
　　下片写别后的层层设想，淋漓尽致地表达了惆怅的心理和真挚感人的恋情。“多情自古伤离别，更那堪、冷落清秋节。”悲伤离别，自古皆然，然而在冷落的清秋时话别，更使人憔悴。“今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。”前句以设问的句式，提出愁饮醉醒之后设想兰舟夜发所到达的不能确知的地点。后两句以猜度的语气，明确的语言，说明兰舟第二天清晨到达的地点是“晓风残月”的杨柳岸边。醒后只有柳岸、晚风、残月，身旁并无朝夕相处的情人，这种设想中的眼中之景而又包含景外之人的手法，将别后凄凉寂寞的想象和远离京都、飘泊江湖的感受生动反映了出来。“此去经年，应是良辰好景虚设。”“经年”，写明了离别时间之长久，“虚设”，暗示出别后心情之苦痛。“良辰好景”，尚且感到形同虚设；如果遇上酷暑严寒，那就更难想象了。“便纵有千种风情，更与何人说！”即算有很多很多的情意，将向谁倾诉呢！用蕴含深情的语调，传达出彼此关切的心情。这种倾吐真情实感的笔墨，具有扣人心弦的魅力。
【作者介绍】柳永（约公元987－1053）北宋词人。原名三变，字耆卿，排行第七，崇安（今属福建）人。景祐元年（1034）进土，官至屯四员外郎，人称柳屯田。一生仕途上不得意，为人落拓不羁常出入于歌台舞榭，与娼妓、艺人相往还。他的同长于抒写羁旅行役之情，也多描绘歌妓生活和城市风光之作，创作慢词独多，适合于歌唱，在当时流传很广，对宋代慢词的发展起过推动的作用。他的词多反映中下层市民的生活和情趣，有《乐章集》传世。

茼蒿，别名蓬蒿，原产于我国，是草本植物。它有蒿之清气，菊之甘香。因其叶形似菊，又称菊花菜。
茼蒿茎与叶均可食，含有广泛而丰富的营养，尤其是胡萝卜素和矿物质含量值得重视。每100克中，含胡萝卜素2.54毫克，约为黄瓜、茄子含量的15至30倍。每100克茎中含钙7毫克，每100克叶中含钙达38毫克，约为冬瓜、黄瓜含钙量的2倍，为西红柿含钙两的6倍。其纤维细嫩，容易消化吸收，对儿童发育成长和老年人吸收不良的胃肠均很有好处。
茼蒿也具有良好的药用价值。由于它含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质，具有开胃健脾、降压补脑等效能。常食茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘等，均大有裨益。
由于茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，减弱其健胃作用，因此，烹调时应注意方法：
氽烫后凉拌，有利于胃肠功能不好的人。
与肉、蛋荤菜共炒，可提高其维生素A的利用率。
将茼蒿氽烫，拌上芝麻油、味精、精盐、蒜蓉，清淡可口，最合适冠心病、高血压人群食用。
用茼蒿做馅料包成饺子、馄饨，别有风味。
和豆腐同烧，便是餐桌上一道味美可口的素菜。


茼蒿主要是吃它的嫩茎叶，故较好的烹饪方法一是氽汤，二是凉拌。此外，粉蒸或热炒作荤菜衬底，也别具风味。

现代临床医学试验证明，茼蒿可治疗慢性肠胃病和习惯性便秘。叶橘泉编的《食物中药与便方》中载有这样三个民间便方：①治高血压头晕脑胀，用鲜茼蒿捣汁内服，一次一杯，每日两次；②治热咳浓痰，用鲜茼蒿150克，水煎去渣，加少许冰糖，分两次饮服；③治烦热头昏、睡眠不安，用鲜茼蒿、菊花脑（嫩苗）各100克煮汤饮服，每日两次。另外，用茼蒿100克、粳米200克、冰糖50克熬成的“茼蒿粥”，可治脾胃不和、食不消化、痰浊内停而致头晕、记忆力减退及大便不通、小便不利等症。

茼蒿莱 一名蓬蒿菜，属菊科植物。李时珍云:"九月份下种，冬季及明年春季采食"茎叶肥嫩，微有篙气，故名商篙。花深黄色，状如小菊花。"

按：此菜自古巴作药用。唐孙思递收载于《干金方》。

≮美食性味≯
甘、辛、平，无毒。

≮美食成分≯
含挥发油，脂肪，蛋白质，维生素，磷，铁，钙等。

≮美食功用≯
清血养心，润肺消痰。

高血压性头昏脑胀：
鲜茼蒿菜一把，洗、切、捣烂取汁，每服一酒杯，温开水和服，一日2次。

热咳痰浓：
鲜蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖适量溶化后，分2次饮服。

烦热头昏，睡眠不安：
鲜茼蒿菜，菊花脑(嫩苗)各60~90克，煮汤，一日2次饮服。

粉蒸茼蒿

做法∶茼蒿摘洗乾净，撒裹上专为蒸炊用的米粉，以及少少盐花，放进竹蒸笼，等锅中水沸，上蒸笼蒸个三五分钟，就可以端上餐桌。掀开蒸笼盖，菜香随著热汽飘扬，晶莹衬透翠绿，给你的美感是∶原香、原色、原形、原汁、原味。

蒜蓉茼蒿

将茼蒿氽烫,拌上芝麻油、味精、精盐、蒜蓉,清淡可口,最合适冠心病、高血压人群食用。

茼蒿烧蛤蜊

原料：茼蒿1000克，蛤蜊500克，龙口粉丝、蒜、盐、鸡精各适量。

制作方法：①将蛤蜊事先煮至五成熟，去壳；茼蒿切成丁状。②锅内留油少许，将蒜末煸至金黄，入蛤蜊肉略加爆炒后放入茼蒿丁，翻炒。③加少许高汤，加入粉丝，文火烧2分钟，加盐、鸡精调味出锅即可。

麻辣茼蒿


材料：茼蒿、大蒜（切片）、干辣椒、豆瓣酱、盐、味精、糖（少许）。

做法：1.将茼蒿放入开水烫熟后放入冷水中，沥干水备用；2.锅里的油烧开后，放入蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱，煸出香味后浇在茼蒿上，加盐、味精、糖拌匀即可。

茼蒿炒海肠子

原料：海肠500克，茼蒿少许，盐、鸡精各适量。

制作方法：①海肠去头去尾，清理掉内脏，洗净切成3至4厘米长、象眼状。②茼蒿切成3至4厘米长备用。③炒锅入少许油，油温八成热，入海肠爆炒至七成熟时放入茼蒿，大火爆炒，用精盐、鸡精调好味即可起锅。

这天气出奇的冷，办公室里出奇的闷热，都是因为没开空调不通风，空气质量超差，搞得流行感冒在办公室蔓延。已有一个星期的感冒没好了，有变严重的迹象。马上找得要吃了一些。不过天气变化这么多，衣服还是一直穿两件，看来要加多一件衣服才行。

真是怀疑当初设计F栋宿舍楼的那些人的iq，整栋楼有一半宿舍全年都见不到阳光，阴暗的要命，夏天还不觉得怎么不好的，就是老觉得光线不足，冬天就冷得要命了，凉飕飕的，特别是晚上坐在宿舍，都快冻得成“冰人”了，就像现在，手脚都差不多不会动了。

         １　柳永　　　凤栖梧　　　　　　衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
　　２　佚名　　　诗经·邶风·击鼓　死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。
　　３　秦观　　　鹊桥仙　　　　　　两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
　　４　李白　　　三五七言　　　　　相思相见知何日？此时此夜难为情。
　　５　佚名　　　凤求凰·琴歌　　　有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。
　　６　郑愁予　　赋别　　　　　　　这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。
　　７　李白　　　三五七言　　　　　入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。

         ８　元稹　　　离思五首其四　　　曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
　　９　曹植　　　明月上高楼　　君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐？
     １０　纳兰性德　虞美人　　　　　　凄凉别後两应同，最是不胜清怨月明中。
　１１　张籍　　　节妇吟　　　　　　还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。
　１２　席慕蓉　　一棵开花的树　　　如何让你遇见我，在我最美丽的时刻为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘。
　１３　陈衡恪　　题春绮遗像　　　　嗟余只影系人间，如何同生不同死？
　１４　梁启超　　台湾竹枝词　　　　相思树底说相思，思郎恨郎郎不知。
　１５　徐干　　　室思　　　　　自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。
　１６　司马光　　西江月　　　　　　相见争如不见，有情何似无情。

　１７　龚自珍　　己亥杂诗　　　　　落红不是无情物，化作春泥更护花。
　１８　张先　　　千秋岁　　　　　　天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。
　１９　黄景仁　　绮怀诗二首其一　　似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
　２０　李商隐　　无题六首其三　　　直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。
　２１　李商隐　　暮秋独游曲江　　　深知身在情长在，怅望江头江水声。
　２２　纳兰性德　摊破浣溪沙　　　　人到情多情转薄，而今真个不多情。
　２３　李商隐　　锦瑟　　　　　　　此情可待成追忆，只是当时已惘然。
　２４　张仲素　　燕子楼　　　　　　相思一夜情多少，地角天涯未是长。



　２５　元好问　　摸鱼儿二首其一　　问世间，情是何物，直教生死相许。
　２６　李商隐　　无题　　　　　　　身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
　２７　张可久　　塞鸿秋　　　　　　兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。
　２８　徐再思　　折桂令　　　　　　平生不会相思，才会相思，便害相思。
　２９　李冠　　　蝶恋花　　　　　　一寸相思千万绪，人间没箇安排处。
　３０　苏轼　　　江城子　十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。
　３１　佚名　　　诗经·唐风·绸缪　今夕何夕，见此良人。
　３２　白居易　　长恨歌　　　　天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

 
　３３　白居易　　长恨歌　　　　　　在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。
　３４　文廷式　　蝶恋花　　　　　　重叠泪痕缄锦字，人生只有情难死。
　３５　曹雪芹　　枉凝眉　　　　　　一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕。若说没奇缘，今生偏又遇著他；若说有奇缘，如何心事终虚话？
　３６　李商隐　　无题　　　　　　　春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始乾。
　３７　况周颐　　减字浣溪沙　　　　他生莫作有情痴，人间无地著相思。
　３８　欧阳修　　玉楼春　　　　　　尊前拟把归期说，未语春容先惨咽。
　３９　佚名　　　诗经·周南·关雎　关关雎鸠，在河之洲。窈宨淑女，君子好逑。
　４０　欧阳修　　玉楼春　　　　　　人生自是有情痴，此恨不关风与月。


　４１　柳永　　　雨霖铃　　　　　　此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有，千种风情，更与何人说。
　４２　李之仪　　卜算子　　　　　　只愿君心似我心，定不负相思意。
　４３　晏几道　　临江仙二首其二　　落花人独立，微雨燕双飞。
　４４　陈陶　　　陇西行　　　　　　可怜无定河边骨，犹是春闺梦裏人。
　４５　辛弃疾　　摸鱼儿　　　　　　千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉。
　４６　温庭筠　　更漏子三首其三　　梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明。
　４７　苏武　　　结发为夫妻　　　　结发为夫妻，恩爱两不疑。
　４８　聂胜琼　　鹧鸪天　　　　　　寻好梦，梦难成。况谁知我此时情。枕前泪共帘前雨，隔箇窗儿滴到明。



　４９　柳永　　　昼夜乐　　　　　　一场寂寞凭谁诉。算前言，总轻负。
　５０　李白　　长相思二首其一　天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难，长相思，摧心肝。
　５１　席慕蓉　　印记　　　　　　　不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言，不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。
　５２　范成大　　车遥遥篇　　　　　愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。
　５３　戴叔伦　　相思曲　　　　　　鱼沈雁杳天涯路，始信人间别离苦。
　５４　柳永　　　雨霖铃　　　　　　执手相看泪眼，竟无语凝噎。
　５５　元稹　　　遣悲怀三首其二　　诚知此恨人人有，贫贱夫妻百事哀。
　５６　顾敻　　　诉衷情　　　　　　换我心，为你心，始知相忆深。



　５７　鱼玄机　　江陵愁望有寄　　　忆君心似西江水，日夜东流无歇时。
　５８　李商隐　　无题六首其六　　　春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。
　５９　乐婉　　　卜算子　　　　　　相思似海深，旧事如天远。
　６０　白居易　　浪淘沙　　　　　　相恨不如潮有信，相思始觉海非深。
　６１　温庭筠　　杨柳枝　　　　　　玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知？
　６２　邵瑞彭　　蝶恋花　　　　　　忍把千金酬一笑？毕竟相思，不似相逢好。
　６３　晏殊　　　玉楼春　　　　　　天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
　６４　曹雪芹　　终身误　　　　　　都道是金玉良缘，俺只念木石前盟。空对著，山中高士晶莹雪；终不忘，世外仙姝寂寞林。

 

   ６５　周邦彦　　玉楼春　　　　　人如风後入江云，情似雨馀黏地絮。

６６　曹雪芹　　红豆词　　　　　　滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。 　６７　欧阳修　　蝶恋花二首其一　　泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。
６８　冯小青　　怨　　　　　　　　瘦影自怜秋水照，卿须怜我我怜卿。
６９朱彝尊 高阳台 锺情怕到相思路。盼长堤，草尽红心。动愁吟，碧落黄泉，两处难寻。
７０　贺铸　　　横塘路　　　　若问闲情都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。
７１　张泌　　　寄人　　　　　　　多情只有春庭月，犹为离人照落花。
７２　刘禹锡　　竹枝词四首其二　　花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。

 

    ７３　晏殊　　　山亭柳·赠歌者　　若有知音见采，不辞遍唱阳春。
　７４　范仲淹　　苏幕遮　　　　　　明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。
　７５　陈叔达　　自君之出矣　　　　思君如明烛，煎心且衔泪。
　７６　苏武　　　结发为夫妻　　　　生当复来归，死当长相思。
　７７　陈蓬姐　　寄外二首其二　　　休言半纸无多重，万斛离愁尽耐担。
　７８　朱彝尊　　鸳鸯湖棹歌　　　　妾似胥山长在眼，郎如石佛本无心。



　７９　韦庄　　　女冠子二首其一　　不知魂已断，空有梦相随。除却天边月，没人知。
　８０　佚名　　　涉江采芙蓉　　　　同心而离居，忧伤以终老。
　８１　秦观　　　八六子　　　　　　夜月一帘幽梦，春风十里柔情。
　８２　晏几道　　鹧鸪天三首其一　　从别後，忆相逢，几回魂梦与君同。
　８３　柳永　　　雨霖铃　　　　　　多情自古伤离别。更那堪，冷落清秋节。
　８４　晏殊　　　玉楼春　　　　　　无情不似多情苦，一寸还成千万缕。
　８５　元稹　　　遣悲怀三首其三　　唯将终夜长开眼，报答平生未展眉。
　８６　韦庄　　　应天长　　　　　　别来半岁音书绝，一寸离肠千万结。



　８７　卢仝　　　有所思　　　　　　相思一夜梅花发，忽到窗前疑是君。
　８８　卢仝　　　楼上女儿曲　　　　直缘感君恩爱一回顾，使我双泪长珊珊。
　８９　晏几道　　鹧鸪天三首其二　　相思本是无凭语，莫向花牋费泪行。
　９０　欧阳修　　踏莎行　　　　　　离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水。
　９１　辛弃疾　　鹧鸪天　　　　　　若教眼底无离恨，不信人间有白头。



　９２　曹雪芹　　红楼梦引子　　　　开辟鸿蒙，谁为情种？都只为风月情浓。
　９３　晏殊　　　鹊踏枝　　　　　　明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。
　９４　白居易　　长恨歌　　　　　　临别殷勤重寄词，词中有誓两心知。
　９５　陈端生　　寄外　　　　　　　泪纵能乾终有迹，语多难寄反无词。
　９６　苏曼殊　　本事诗　　　　　　还卿一钵无情泪，恨不相逢未剃时。



　９７　温庭筠　　南歌子四首其二　　终日两相思，为君憔悴尽，百花时。
　９８　晏殊　　　鹊踏枝　　　　　　欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处。
　９９　李煜　　　清平乐　　　　　　离恨却如春草，更行更远还生。
１００　晏殊　　　清平乐二首其二　　鸿雁在云鱼在水，惆怅此情难寄.

公司饭堂换老板了，厨师也换了，感觉口味不怎么好，虽然以前的饭菜觉得是天天在吃素，但也吃了这么久，也习惯了；现在的饭堂有时候还会见到荤菜，昨天冬至还加菜了，有鸡腿吃，前天还有排骨，虽真的是”骨“，总算见到荤了。

  感觉早餐做得好差，很难吃，炒饭没什么味道。馒头像砖头那么硬。

还记得去年冬至的第二天，哥打电话给我说昨天是冬至，问我怎么不打电话回家问候一下呢，当时就愣住了，居然忘了是冬至，日子过得好忙，好快！转眼间，又是另一年的冬至了，纵览一年的日子，好像一事无成，没什么作为。日子在打混中度过，日日不知道所谓。

psu效率的问题，好麻烦了，除非大改，不然难有提升。

Born to try     Delta Goodrem                                      生为拼搏     黛尔塔·古德莱姆

Doing everything that I believe in                              心中的信仰是我行动的源泉      
Going by the rules that I've been taught                   他人的教导是我行事的准则
More understanding of what's around me                  我要更多地了解这个世界
And protected from the walls of love                         并在爱的呵护下成长

All that you see is me                                                  我相信你的眼里全是我
And all I truly believe                                                  我更相信
That I was born to try                                                生为拼搏
I've learned to love                                                     我已学会如何去爱
Be understanding                                                        已懂得要相互谅解
And believe in life                                                       并对生活充满信心
But you've got to make choices                                  但你得做出选择
Be wrong or right                                                        不管对错
Sometimes you've got to sacrifice the things you like 有时你只能舍弃所爱

But I was born to try                                                   生为拼搏

No point in talking what you should have been            说你本该如何毫无意义
And regretting the things that went on                       日子也不能靠懊悔来延续
Life's full of mistakes, destinies and fate                      生活时有阴差阳错有些事命中注定
Remove the clouds look at the bigger picture              拨开云雾方能见明月

All that you see is me                                                    我相信你的眼里全是我
And all I truly believe                                                    我更相信
That I was born to try                                                   生为拼搏
I've learned to love                                                       我已学会如何去爱
Be understanding                                                          已懂得要相互谅解
And believe in life                                                          并对生活充满信心
But you've got to make choices                                     但你得做出选择
Be wrong or right                                                          不管对错
Sometimes you've got to sacrifice the things you like  有时你只能舍弃所爱

But I was born to try                                                      生为拼搏

今天的上课，一点也看不清，灰蒙蒙的，才发觉不戴眼镜真的不行，眼睛好象瞎了，眼睛很困，唉，破眼镜！这么容易坏。

     中国的故事历来喜欢团团圆圆的结局，而事实上很多事情都不会是那么一帆风顺，会有所缺，不太完美，甚至有可能是悲惨的结局，让人引起无限的伤感。这可能是为什么世间衍生出这么多伤感的音乐，文学艺术的原因。

     境由心生，每个人在不同时期都会有不同的心境，喜欢的音乐会有一些不同。

人生若只如初见，何事西风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。

骊山语罢清宵半，夜雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣儿，比翼连枝当日愿。

人生若只如初见。短短七个字，道尽多少悲凉的尾巴。

初初相识，人若孔雀，本能的尽极绚丽，礼貌羞涩着收敛脾气，绽放美好。

而那些观者也大都怀着欣赏，暗暗叫好，怜爱有加。

久已，孔雀颓累，羽翼渐退，间或，还会转身，留一光稀、褪色的突兀，逐生尴尬。生人如此，恋人之间也不能幸免。

儿时，读温婉缠绵的古典故事，才子佳人，王子公主，总受奸人所害，却也终能柳暗花明，双宿双飞。

童话的结尾，会是幸福的生活在一起，便也认定从此，孟光接了梁鸿，举案齐眉，相敬如宾地幸福美满、地老天荒。

可长大后，看过许多支离破碎的章节，方约略明白，起初地两情相悦总是美好，柴米油盐却也造就了纷争烦扰，更不论，性格差异的细枝末节。

人生若只如初见，愿我们把邂逅时刻谈笑自若、百无禁忌地刹那心动凝固。有情不必终老，暗香浮动恰好。无情未必就是决绝，我只要你记着，初见时彼此的欢笑

射手座和a型两方面的特质一混合起来，是叫人难以理解的。射手座性格上的特徵是，爱好过自由奔放的生活，为满足强烈的好奇心，即使违背道德与伦常也不在意；此外，对理想的追求相当固执，得不到绝不罢休。而a型性格上的特徵正与其相反。a型的人重视传统道德及社会规范，过着中规中矩的生活。虽有独特的思想和高尚的理想，也不会打着追求的旗帜，明显地表示出来。

　　射手座是属於复体星座，具有双重性格。是理性又是感性，是神性又是魔性，有时大胆有时慎重，有时奔放有时拘谨……这种两面的倾向相当明显。加上a型的特有性格，就构成a型－射手座复杂的气质，但若换个角度来看，此型人不是相当具均衡感吗？

　　奔放、新潮的气质，是别人不敢恭维的，但其明朗、亲切的态度，则又颇讨人喜欢。了解他的人，对其率直的无心之言，不仅能体谅他，反而觉得这正是其人可爱之处。但不了解他的人，常会为了他的口无遮栏，而生了一场闷气，并发誓以後绝不再跟这种人来往。所以此型的人知音难觅啊！

　　此型的人对知识及理想的追求欲望很高，为了达到目的，即使费尽千辛万苦，也认为值得。此外，对被扭曲的事实和邪恶的事端，也极为排斥，并奢望由自己的力量来加以改变，使其达到尽善尽美。

　　射手座的人，头脑反应非常灵敏、快速、颇让人招架不住。凡是与他接触过的人，都能感受到那股锋锐力，如神射手射出来的箭般，『咻』地一声，箭已经中标的了。

　　射手座是知性与感性的结合，但a型－射手座的人，则思考多於行动，对事情抱着很强烈的探索欲，却又缺乏去冒险的勇气。因此，光有很高的论说而无实证，还是无法令人信服。

　　对你的忠告：有了美妙的想法，就要马上去实证，把你的证明呈现给大家知道。这是通往成功的唯一捷径。

感激生育我的人，因为他们使我体验生命。
感激抚养我的人，因为他们使我不断成长。
感激帮助我的人，因为他们使我度过难关。
感激关怀我的人，因为他们给我温暖。
感激鼓励我的人，因为他们给我力量。
感激教育我的人，因为他们开化我的蒙昧。
感激钟爱我的人，因为他们让我体验爱情的宝贵。
感激伤害我的人，因为他磨炼我的心志。
感激绊倒我的人，因为他强化了我的双腿。
感激欺骗我的人，因为他增进了我的智慧。
感激藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊。
感激遗弃我的人，因为他教会了我该独立。
凡是感激。学会感激。感激一切使我成长的人！

今天是１１月的第四个星期四,是感恩节, 祝大家节日快乐 

感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心态
感恩绊倒你的人，因为他强化了你的双腿
感恩欺骗你的人，因为他增进了你的智慧
感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊
感恩遗弃你的人，因为他教会你该独立
感恩失败，因为他使你成为一个有故事的人
感恩成功，因为他使你生命充满精彩、写满美丽
感恩掌声和鼓励，因为他给你更大的能量和勇气
感恩机智和鼓励，因为他警醒了自知和自明
凡是感恩、学会感恩
感恩一切造就了你的人
感恩一切使你成长的人
路的魅力在于弯曲
人生的美丽在于你历经曲折之后......
今天感恩节，送给大家

理解，沟通，很重要！

如果不了解情况就乱说一通。会令人很恼火，但是应该忍住！！！